서울치의학교육원이 다음달 14일 치과 의료진의 스트레스 관리와 극복을 위한 세미나를 진행한다.

‘잘가 스트레스, 안녕 내 마음’을 주제로 열리는 이번 세미나에는 이혜경(대화사과나무치과) 총괄실장이 강연을 진행한다.

첫 번째 시간에는 ‘나만 이렇게 힘드나요?’를 연제로 △일하면서 힘든 순간 △마음의 온도를 높이는 스트레스 사례 △진단지를 통한 현 상태 체크 등에 대해 발표한다.

이어 ‘나도 리셋하고 싶다!’를 연제로 △스트레스 관리 대처와 전략 방법: 나만의 Plan 짜기 △마음 면역력을 키우는 긍정 도구 △업무 스트레스를 이겨내기 위해 활용 가능한 제도 등의 강연이 진행된다.

SIDA 관계자는 “몸 건강만큼 마음의 면역력을 키우는 것도 중요하다”며 “이번 강연을 통해 현재 스트레스의 요인에 대해 파악하고, 슬기롭게 극복할 수 있는 노하우를 배울수 있을 것”이라고 말했다.

한편, 이번 세미나는 코로나19 확산 방지를 위해 선착순 14명을 정원으로 진행된다.

자세한 문의는 전화(02-592-0333)로 하면 된다.

이가영 기자 다른기사 보기